大野タカノブ– Author –

筋トレをすると筋肉量が増え基礎代謝が上がります。基礎代謝が上がると1日の消費カロリーが増えるので効率よくエネルギーを消費出来ます。また筋トレを継続的にすると成長ホルモンやテストステロンなどの分泌が増えるので痩せやすく太りにくい身体に変化し...

フィットネスクラブやフィットネス事業は年々拡大傾向にあり、筋トレ目的のジムも急拡大しています。この筋トレブームの中実際の筋トレの継続率のデータを調べてみると、筋トレを始めて1年後も継続している割合はなんと4％以下といわれています。半年後で...

ご入会された方に初回パーソナルトレーニング(1回6,000円相当）を無料でお付けいたします。 いきなりグループセッションについていけるか不安、トレーニングマシンの使い方やトレーニングフォームが分からない方の為にマンツーマンのパーソナルセッション...

週1回と週2回の月謝でのお支払いのコースのみの設定でしたが、回数券も作りました。忙しくてあまり来られない方や、他のジムと併用したい方、まずは出来るかお試ししたい方などご利用いただければと思います。5回チケット(期限3ヵ月）と、10回チケット（期...

セミパーソナルジムGYM50は解約ペナルティがありません。通常『2ヵ月～半年以内に解約された場合は違約金を頂きます。』というペナルティがフィットネスジムにはありますが当パーソナルジムにはありません。なのでいつでも辞められるので、始めやすいです...

先日3/21㈫にオープニング入会、見学、体験会を開催いたしました。初日の朝から晩までご入会の方々が大勢ご来店くださいまして、お陰様で大盛況でした。姉妹店のパーソナルジムMONSTER FITNESSの卒業生の方が大勢来られて下さったのでとても嬉しかったです...

GYM50はパーソナルジムでありながら8台ものトレーニングマシンを導入しております（パーソナルジムにはだいたい通常1台しかありません。）この厳選した8台だけで全身を鍛えることが出来ます。でもなにがどう違うのかよくわからないと思うので順番に説明し...

昨年、まだ何もない頃のテナント事務所 床、照明器具の解体から骨組み作成 ボードを貼って壁を作り 鏡、壁紙、床を貼っていくと何となく形になってきました。 機材搬入 完成 あまりお金をかけたくないので内装デザインから機材レイアウトは素人ながら全て...

オープニングキャンペーンの内容が決まりました！先行入会特典と致しまして、入会金(通常11,000円）、登録事務手数料(通常3,300円）、3月分月額利用料金（通常日割り計算）をオール０円とする『トリプル０円キャンペーン』を開始致します。 さらに大きな目...

セミパーソナルジムとパーソナルジムの違いは大きく分けると『人数』と『料金』だと思います。 セミパーソナルジムではトレーナー１人に対して最大４人まで指導できるので低価格で行えます。パーソナルでは１対１なので、より丁寧な指導が出来ますが料金が...