先日、新しいトレーニングマシンを購入し以前のマシンと入れ替え致しました。
左(最初)のマシンから右(後)のマシンへ入れ替えました。
両方とも背中のトレーニングマシン(ラットプルダウン)ですが、先の物はとてもいいマシンなのですが、ちょっと初期設定重量から重りをつけなくても重たくて初心者には難しかった(そんなマシンはフィットネスジムにはザラにあります)のでより簡単に背中に効かせられるマシンに変えようということで変更いたしました。
古いマシン
新しいマシン
以前のものは上級者向けということでしっかり時間をかけて指導できるパーソナルジムの方へ移動させました。
適材適所ですね!
コメント